忙しい毎日の中で、
つい心がくたびれてしまうことがあります。
そんなときにおすすめなのが、
旅の計画を立てること。
実際に行かなくても、
行きたい場所を調べたり、
スケジュールを考えたりするだけで
気分がふっと軽くなります。
■ 計画＝未来への小さなワクワク
旅の予定は、
近い未来に“楽しみ”ができるということ。
-
どこへ行こう
-
なにをしよう
-
何を食べよう
-
どんな景色が見られるだろう
考える時間自体が、
心にワクワクを与えてくれます。
■ 行けるところからでOK
旅と聞くと
「遠くに行かなきゃ」と思いがちですが、
近場でもちょっとした非日常が味わえます。
-
近くの温泉
-
いつもより遠い駅まで
-
行ってみたかった街を散歩
-
近郊の自然スポット
忙しい人でも
気軽に楽しむことができます。
■ 調べるだけで楽しい
旅の計画は、
実際に出発しなくても楽しめます。
-
Googleマップで街を散策
-
ホテルを探す
-
ご当地グルメをチェック
-
観光地の写真を見る
「いつか行ってみたいな」
そう思うだけで心が満たされることも。
■ 計画は無理のない範囲で
詰め込みすぎず、
自分のペースに合った旅をイメージしましょう。
-
のんびりしたい
-
自然に触れたい
-
街を楽しみたい
-
美味しいものを食べたい
“いまの自分が求めているもの”を
大切にすると良い時間になります。
■ 小さなご褒美になる
頑張る日々の中で、
旅の予定があるというだけで
日常の景色が変わります。
-
この仕事を片づけたら、旅行に行こう
-
来週の休みに、あの街に行ってみよう
未来にご褒美があると、
毎日が前向きになります。
■ 一人旅も、誰かとの旅も
旅は、
ひとりでも楽しいし、
大切な人と行っても豊かです。
-
ひとりでのんびり
-
家族や友人とにぎやかに
目的や気分によって
自由に選べるのも旅の魅力です。
■ 旅は、人生のスパイス
旅は、
日常から少し離れることで
自分の心をリフレッシュさせる時間。
-
新しい景色
-
新しい出会い
-
新しい価値観
知らないものに触れることで
心の風通しがよくなり、
人生が少し豊かになります。
旅の計画は、今すぐできる“未来へのプレゼント”。
次の休み、
どこへ行ってみたいですか？
ほんの少しだけ想像してみてください。
その瞬間から、
日常が明るく色づいていきます。
