忙しい毎日のなかで、
ふと落ち着ける場所があると
心がすっと軽くなる瞬間があります。
それが遠い場所でなくても構いません。
むしろ、日常の中にある
**“お気に入りの場所”**こそ、
人生を豊かにしてくれる存在なのです。
■ お気に入りの場所とは？
特別な施設や、おしゃれな空間でなくてOK。
自分が「なんか好きだな」と思える場所なら
どこでも大切な“拠りどころ”になります。
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いつものカフェの角席
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公園のベンチ
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家の近所の川沿い
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図書館の静かな一角
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自宅の窓際
小さな場所でも、
心がすっと整うのなら、それで十分。
■ なぜ場所が大切なのか
場所には、
その空間ならではの“空気”があります。
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落ち着ける
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気持ちが切り替わる
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深呼吸できる
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自分に戻れる
気持ちが乱れているときでも、
その場所に行くだけで
安心するということがあるのです。
■ 日常の延長でOK
お気に入りの場所は、
特別な旅先ではなくていい。
むしろ日常圏内にあるからこそ、
気軽に行けて価値があります。
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仕事帰りにふらっと
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朝の散歩で寄り道
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考えごとのときに
自分のペースで使える“安心スポット”は、
暮らしの支えになります。
■ 五感で味わう
お気に入りの場所では、
目に見える景色だけでなく
五感が心を癒してくれます。
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木々の香り
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遠くの車の音
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吹き抜ける風
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コーヒーの味
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椅子の座り心地
意識を向けるほど、
その場所とのつながりが深まります。
■ 自宅に「お気に入り」をつくる
外へ行かなくても、
家の中にお気に入りのスペースを
設けるだけでも良いのです。
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好きな香りを置く
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植物を飾る
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照明を柔らかくする
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お気に入りの椅子でくつろぐ
たったそれだけで、
家がもっと心地よい場所になります。
■ 心が疲れたら戻る場所
お気に入りの場所は、
言葉にできない“安心”をくれます。
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ちょっと一息つきたい
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気持ちを落ち着かせたい
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考えごとをしたい
そんな時、
戻れる場所があるというだけで
心のゆとりが生まれます。
お気に入りの場所は、
あなたの心を守ってくれる小さな港。
日常の中に
そっと、自分だけの拠りどころを
つくってみませんか？
